Shanine, Author at Nationale Baby Massagebon

Stressreductie

8 oktober 20198 oktober 2019 Shanine

Vertoon je tekenen van stress, zoals onrust, slecht slapen, niet lekker in je vel zitten en irritatie? Dan is het zaak om dit op tijd aan te pakken en stressreductie toe te passen. Stress is niet goed voor je lichaam en kan er uiteindelijk voor zorgen dat je niet meer functioneert en uitvalt op je werk. Vaak gebeurt stressreductie past te laat, maar het is juist belangrijk om hier op tijd bij te zijn en je nog controle hebt over de stress en je reserves nog niet op zijn. Gelukkig kun je op meerdere manieren je stressniveau verlagen en is er altijd een manier die bij jou past.

Stress in de werkomgeving reduceren

Je kunt bijvoorbeeld meditatie en ontspanningsoefeningen doen, maar het is ook belangrijk om inzicht te creëren. Waarom ben je zo gestrest en hoe reageer je hierop. Dit is belangrijk om het hoge stressniveau in de toekomst te voorkomen. Hoeveel behandelingen je nodig hebt is afhankelijk van het stressniveau en hoe snel je inzichten krijgt in de manieren hoe je met stress omgaat. Vooral in de werkomgeving kan stress snel toeslaan. Er komen veel taken en onverwachte situaties op je af en als werknemer ben je geneigd om alsmaar door te blijven gaan en niemand teleur te stellen. Je stressklachten negeren sluipt er snel in. Het is daarom belangrijk om op tijd inzicht te krijgen in deze stressklachten en een gezond werkklimaat te creëren. Ook als werkgever is het belangrijk om actief bij te dragen aan de gezondheid van je werknemers en de eventuele stressklachten te reduceren.

Dumbells prijs

26 mei 201911 juni 2019 Shanine

De dumbells zijn een must, voor iedereen die graag krachttraining wilt doen. Dat niet alleen! Oefeningen doen met deze gewichten, zorgen ook voor ontzettend veel verbranding. Dit is ideaal voor iedereen dus. Bij Gorillasports is het mogelijk, om deze gewichten zelf aan te schaffen. Dumbells voor thuis dus! Dit zal ervoor zorgen dat er ontzettend veel tijd en geld bespaard zou worden. Het is niet meer nodig, om maandelijks een bedrag kwijt te zijn aan de sportschool. De Dumbells prijs zal dan ook erg meevallen bij Gorillasports!

Betaalbare prijzen!

Het is natuurlijk aal voordeliger, om in dumbells te investeren. Door deze ene investering, kan er altijd gebruik gemaakt worden van deze gewichten. Regelmatig geld kwijt zijn aan de sportschool, is dus zeker niet meer nodig. Een eenmalige investering in de dumbells is genoeg. De dumbells prijs zal dan zeker ook betaalbaar zijn. De gewichten zijn erg voordelig te verkrijgen bij Gorillasports. Check het assortiment voor en zie die goedkope prijzenzelf!

De dumbells zijn erg flexibel en kunnen voor erg veel verschillende oefeningen gebruikt worden. Het is dus niet nodig, om zorgen te maken over de beperkte mogelijkheden. De dumbells bieden namelijk veel meer mogelijkheden dan de meeste denken. Ondanks de vele mogelijkheden, is de prijs erg voordelig bij Gorillasports!

Payot lichaam lijn is heel fijn

22 mei 201815 oktober 2018 Shanine

De Payot lichaam lijn vind ik echt heel erg fijn om elke dag te gebruiken. Ik heb het merk een aantal maanden geleden ontdekt toen ik het bij mijn schoonmoeder in de badkamer zag staan. De producten zagen er heel erg mooi uit. Ik vroeg aan haar waar zij die gekocht had en of ze fijn waren. Mijn schoonmoeder gaf mij de webshop direct door. Ook vertelde zij mij dat zij nog nooit zulke fijne verzorgingsartikelen had gebruikt als deze. Ik probeerde een van haar lievelingsproducten even op mijn huid en ik merkte gelijk hoe rijk de crème aanvoelde.

Huid

Payot lichaam raad ik zeker aan

Op de webshop zag ik verschillende Payot lichaam lijnen die mij fijn leken. Ik besloot daarom om eerst uit te zieken welke het beste bij mijn huidtype zou passen. Als je een product op de website aanklinkt, krijg jij er een hele beschrijving over te zien. Daarin is terug te vinden of het bijvoorbeeld voor een droge huid is of welke speciale ingrediënten inzitten. Het product die mij het meest aansprak was een crème die de vochtbalans hersteld in de huid. Jij kunt hem het beste direct na het douchen aanbrengen voor het beste resultaat.

Huid

Een van mijn favoriete producten

Ik kocht bij de webshop verschillende Payot lichaamsproducten. De bestellening werd de volgende dag al voor mijn deur afgeleverd. Mijn order zag er netjes en verzorgd uit. Ik nam gelijk alles in gebruik om erachter te komen welke artikelen eruit zouden springen. Het product wat zeker mijn favoriet is geworden, is de deodorant met kamille erin verwerkt. Die werkt echt heel erg goed en hij ruikt ook nog eens heerlijk. Over mijn hele bestelling ben ik tevreden en ga ik de toekomst zeker meer bestellen. Het leuke is dat ik dan ook mijn kortingscode kan gebruiken die jij bij elke bestelling krijgt.

Gezichtsbehandeling Nijmegen laat mijn huid stralen

18 april 201815 oktober 2018 Shanine

Laatst ben ik voor het eerst naar gezichtsbehandeling Nijmegen geweest en ik ben heel erg blij met het resultaat. Mijn huid straalt echt als nooit te voren. Voordat ik geweest was, was mijn gezicht echt heel erg onzuiver. Dat gebeurt vaak als het weer opeens omslaat van heel koud naar warm. Mijn huid is daarvoor heel erg gevoelig. Mijn moeder stelde daarom voor om eens een keer naar een salon te gaan. Dat heeft voor haar namelijk heel erg geholpen toen zij een keer last had van haar huid. Mij leek het wel een goed idee en daarom nam ik contact met de salon op die mijn moeder mij aanraadde.

Wellness

Een fijne gezichtsbehandeling Nijmegen

Een vriendelijke medewerker nam op en samen met haar plande ik een afspraak in. Ik kon al heel erg snel terecht voor een gezichtsbehandeling in Nijmegen bij de salon. Enkele dagen later ging ik langs. Ik werd vriendelijk ontvangen door een van de medewerkers. De ruimte zag er heel erg netjes en schoon uit. Dat is natuurlijk wel belangrijk bij een beautysalon. De vrouw die mij ging behandelen ging eerst kijken wat voor huidtype ik had. Daarna legde zij ook aan mij uit wat zij precies ging doen, dat vond ik erg prettig.

Wellness

Helemaal ontspannen

De gezichtsbehandeling in Nijmegen was echt heel erg fijn. Ik was daarna echt helemaal ontspannen. Het had gelukkig ook helemaal geen pijn gedaan, daar was ik stiekem wel een beetje bang voor geweest. De vrouw die mij behandelende deed alles heel zacht en gaf aan als zij iets nieuws ging doen. Ook gebruikte zij alleen maar producten die speciaal gemaakt waren voor een gevoelige huid. Zij adviseerde ook een paar crèmes die goed voor mijn huid zouden zijn. Al met al ben ik super positief over deze salon en raad ik iedereen aan om hier eens langs te gaan.

Etherische olie met een heerlijke aroma

10 april 201815 oktober 2018 Shanine

Laatst heb ik etherische olie via het internet besteld. Mijn man en ik zijn namelijk verhuist naar een nieuwe woning en daar zit tot onze grote vreugde een sauna in. Vroeger gingen wij het liefst elke week naar een sauna toe om heerlijk te ontspannen. Een vriend van ons heeft een sauna thuis en hij vertelde hoe fijn dat is. Daarom zijn wij toen wij een nieuw huis wilden kopen specifiek opzoek gegaan. Nu wij er eindelijk wonen kunnen wij zo vaak in de sauna zitten als wij willen.

Sauna

Etherische olie voor over de saunakachel

Wij vinden het beide prettig om etherische olie over de saunakachel te gooien. Daarom hebben wij aan onze favoriete sauna gevraagd waar zij die van hun bestellen. Wij kregen van hen een hele fijne webshop door. Daar heb ik gelijk een hele grote bestelling geplaatst. De oliën ruiken niet alleen lekker maar hebben ook een heilzame werking. Het is dus goed voor de gezondheid van mijn man en mij om ze op de kachel te gooien. Op de webshop las ik dat vloeistof uit verschillende dingen wordt verkregen. Ze halen het bijvoorbeeld uit bloemen en bomen. Het is leuk om op die manier wat meer over het product te leren.

Sauna

Verschillende geuren

Op de webshop kun jij echt heel erg veel verschillende soorten geuren kopen. Zij hebben natuurlijk ook allemaal een andere heilzame werking. Een van mijn favorieten is de olie met citroengeur. Die is heel erg verfrissend en niet te sterk. Een andere favoriet is de lavendelgeur. Als ik veel stress dan gebruik ik deze altijd om te ontspannen. Toen mijn man laatst zich een beetje ziekjes voelde hebben wij de lemongrass gebruikt. Die helpt met het bestrijden van koorts. De volgende dag voelde hij zich weer helemaal fit. Ik raad deze webshop aan iedereen aan!

Wellness producten, kan je hier kopen

12 januari 201815 oktober 2018 Shanine

Bo-max is official dealer van KLAFS, de leverancier van high end wellness producten. Omdat wij op zoek waren naar een sauna, zijn wij hier terecht gekomen. In eerste instantie waren wij op zoek naar een model om buiten neer te zetten. Maar daar zijn wij snel vanaf gekomen. Wij moeten er niet aan denken bij temperaturen onder de -0- graden achter in de tuin te moeten lopen. Helaas is er bij ons huis geen plaats om deze neer te zetten. Daarom leek het ons verstandig om een model voor op onze zolder uit te zoeken. Daar hadden wij ruimte genoeg en is het ook nog lekker warm. wellness producten

Zeer veel verschillende wellness producten hier te koop

Wij zijn terecht gekomen bij Bo-max, official dealer van KLAFS. Hier verkopen zij zeer veel verschillend wellness producten, waaronder ook sauna’s. Omdat wij elke week naar de sauna bij het sportcentrum gaan en dit ons prima bevalt, hebben wij besloten om er zelf één aan te schaffen. Hierdoor hoeven wij na een dag hard werken er de deur niet meer voor uit. Bovendien kunnen wij op onze gemak in de sauna gaan zitten. Daar is dan geen tijd aan verbonden. Inmiddels hebben wij onze eigen sauna al staan en is het elke keer heerlijk genieten.

Heerlijke ontspannende massage nabij Katwijk

24 oktober 201715 oktober 2018 Shanine

Lekker een massage nabij Katwijk ondergaan. Hier mag je mij zelfs voor wakker maken. Minstens één keer peer maand ben ik wel te vinden bij Kroon Massage, om even lekker te ontspannen. Vooral de integrale lichaamsmassage spreken mij bijzonder aan. Deze behandeling bestaat uit zowel de oosterse als westerse technieken. Eventuele pijnklachten kunnen op deze manier verholpen worden. Voor mij gaat het puur om te kunnen ontspannen. Vooral in mijn werk mis ik dit regelmatig. ook zodra ik thuis kom duurt het lang voordat ik mij eindelijk kan relaxen, Vaak is het dan al erg laat en is het tijd om mijn bed op te zoeken. massage in Katwijk

Wederom een zeer lekker massage nabij Katwijk gehad

Gisteren zat ik er echt helemaal doorheen en had bijna een afspraak voor een massage in Katwijk afgezegd. Gelukkig was ik vergeten om af te bellen en moest ik hier toch heen, gelukkig maar, want ik heb mij zo goed kunnen ontspannen. De hele dag had ik al vreselijke hoofdpijn, maar eenmaal bij de salon aangekomen en net aan de behandeling begonnen voelde ik deze pijn wegtrekken. Nadat ik 60 minuten gemasseerd was, voelde ik mij weer als herboren, wat was ik blij dat ik deze afspraak gewoon door heb laten gaan.

Goede acupunctuur regio Amsterdam

16 augustus 201715 oktober 2018 Shanine

Ben jij op zoek naar een goed adres voor acupunctuur regio Amsterdam, dan ben je hier aan het juiste adres. Door middel van speciale naalden worden diverse klachten aangepakt. Maar ook zij er andere behandelingen hier mogelijk, door middel van cupping, moxa therapie en electro behandeling. Tijdens een intake gesprek wordt er met jou overlegd welke behandeling er bij jou het beste zal passen. Tevens wordt er verteld hoe de sessie precies in zijn werk gaat. Nadat dit allemaal is besproken wordt er een definitieve afspraak gemaakt. Mijn klacht bestaat uit een verslaving roken en hier heb ik al vele pogingen voor gedaan om eraf te komen. acupunctuur Amsterdam

Van mijn verslaving af

Nadat ik al meerdere pogingen had gedaan om van mijn verslaving, roken, af te komen, ben ik bij de acupunctuur regio Amsterdam terecht gekomen. Mijn huisarts had al meerdere keren een recept uitgeschreven voor nicotine pleisters en andere middelen om hier vanaf te komen. Helaas was dit allemaal zonder resultaat. Tot ik voor de zoveelste keer bij de huisarts was gekomen en deze de tip gaf om speciale therapie te nemen en dat heb ik gedaan. Doordat er speciale naalden in mijn oor werden gezet en deze een tijdje moest laten zitten, heb ik de drang naar een sigaret overwonnen. Top!

Het grootste assortiment aan zwembad stofzuigers!

23 juli 201715 oktober 2018 Shanine

Een tijdje geleden ben ik in de wereld van zwembad stofzuigers gedoken. Wij gaan namelijk over een tijdje verhuizen en dan gaat dit heel erg van pas komen. Wij krijgen dan namelijk een mooie zwemvijver in de tuin. Toen wij de woning gingen bezichtigen, zag hij er alleen erg vies uit. De bewoners vertelden dat zij er vrijwel nooit gebruik van maakten, dus dat verklaarde dat meteen. Ook moest de filter vervangen worden, dus die moest ik ook nog gaan vinden. Eerst ben ik naar verschillende tuincentra geweest om te kijken of zij mij konden helpen, maar dat bleek niet zo te zijn. Het assortiment was vaak erg klein en de medewerkers hadden er weinig kennis van. Daarom heb ik er toen voor gekozen om op internet verder te gaan kijken.

Hier vonden wij hem

zwembad stofzuigers

Uiteindelijk heb ik onze zwembad stofzuiger gekocht in de Bodyfit webshop. Hier vond ik ook een zuivering, dus dat was ook mooi meegenomen. Daardoor had ik alles ook in 1 keer in huis. Dit was zelfs al de volgende dag, dus wij hebben niet eens lang hoeven te wachten. Nu is het alleen nog wachten tot wij de sleutel krijgen en dan kunnen wij alles gaan installeren. Ik verwacht dat dit heel erg makkelijk gaat zijn, want ik zag al dat er een erg duidelijke gebruiksaanwijzing bij zit. Mocht jij nu ook naar iets nieuws op zoek zijn voor jezelf of voor jouw huis, neem hier dan zeker eens een kijkje. Het aanbod is gigantisch dus er zit altijd wel iets voor jou bij!

De beste herenkapper van hoofddorp!

20 juli 201715 oktober 2018 Shanine

herenkapper Hoofddorp Vorige maand heb ik de beste herenkapper van Hoofddorp en omstreken gevonden. Het was eigenlijk bij toeval dat ik hierheen ben gegaan. Normaal komt er namelijk iemand in huis voor mijn haren, maar die was dit keer ziek. De dag erna had ik een bruiloft en daarvoor vond ik het toch wel belangrijk om er netjes uit te zien. Via een vriend kreeg ik de tip om eens naar Monique’s Hairstudio te gaan. Hij had hier hele goede ervaringen mee gehad en kon het mij daarom ook aanraden. Gelukkig had zij daar nog een plekje en kon ik diezelfde avond nog terecht voor een knipbeurt.

Prachtig eindresultaat

Toen ik bij deze herenkapper in Hoofddorp kwam, werd ik ongelofelijk vriendelijk ontvangen. Er werd mij iets te drinken aangeboden en daarna mocht ik meteen plaatsnemen. Ik had echt het idee dat er naar mijn wensen werd geluisterd, want het is precies zo geworden als ik in gedachten had. Ik ben ongelofelijk blij met het resultaat en ook mijn vriendin vond het mooi. De volgende dag kreeg ik hier ook heel veel complimentjes over, dus daardoor weet ik zeker dat het goed gebeurd is. Mocht jij hier ook naar op zoek zijn, dan geef ik jou de tip om eens hierheen te gaan!